本日の練習をKPTで振り返ってみます。 今までどうやって再現するのかよくわかなかった「ターフをとる」という感覚が少しつかめた気がします。 これが今日一番の収穫でした。 本日のテーマ ヘッドの最下点をボールの先（右利きなら左）になるように意識 イン…

前提 練習時間は2H 打球はかなり多いので打ち放題 全体テーマ 重心を足裏の母指球へ意識（かかと寄りにならないようにする） 構えたときに左肘の内側が上を向くのではなく、右を向くようにする→左の肘が適度に折れて、左手首がフラットリストになりやすい 下…