2017/05/27　練習メニュー - ゴルフデータ侍

前提

両膝がバラバラにならないよう、テニスボールを挟んでいるように連動を意識する
テイクバック時にクラブがインに入らないよう、アウトに上げるくらいの意識で行う（8フィギュアがつくれる）

右膝の角度を変えずに地面を右足の裏で押す

スウェーしないように、バックスイングで左腰を右に動かさない
トップからの切り返しでクラブが巻き付くように、左手の甲が上を向く。この時はまだ右体重

腰の切れで打つハーフショットで内ももを使う。このとき内ももで挟み込む力を入れて右の太ももを硬くする。
腰が先に切れて右肩が遅れて捻転差をつくる。

8フィギュアで腰と胸の捻転差を作る
トップでクラブを置き去りにする感覚
右肘と右手首の角度をキープしたまま、フォローで胸を目標に向ける

ドローとフェードを2球ずつ交互に
ドローかフェードか？ボールの回転軸の傾きをイメージして打ってみる

バックスピンをかけてグリーン上で止める

6点　打感や飛球線がイメージ通りでグリーンオン
5点　グリーンオンした
4点　グリーンの手前にショートした
3点　グリーンの左右にショート
2点　グリーンオーバーや、左右に大きくずれた
1点　ダフりやトップのミスショット5回のショットでの合計点を2セットずつ

各ショット毎にルーティンもしっかり入れる

グリーン奥からのショットで、グリーンは下り傾斜を想定