2018/02/21 練習メニュー 魚突きがやりたくて

練習やりたくて仕方ないので、本日も練習場へ。

下記のテーマを加えて、魚突きドリルを引き続き練習です。

• 右ポケットの後ろくらいから、少しオープンでボールを縦にこするイメージ（左に押さない）

飛距離アップと方向性を同時に手に入れる✋ポイントはスピンコントロール👍 - YouTube

練習後記

そういえば、ボールの右真横に釘が刺さっていてそれを打つイメージ
みたいな話をゴルフ雑誌か何かで見たことある気がします。

ボールを縦にこするというのはそれとは別ですね。

真横からヘッドいれようとして横降りになって、結果的にスライス回転で球をこすってしまう。
じゃー次はスライスかからないように、フェースを閉じるような動きをいれてみたり、、
というようにクラブを都合の良いようにコントロールしようとするからいろんなミスが出るようです。

練習中の諸々気付き。

• アドレス時にクラブを右手でピックアップしてハンドアップするような形を作って左手を添える
• 近めに立って上体を起こした方がクラブをコントロールしやすい
• 肩甲骨を伸ばしてアドレス忘れずに
• 右肘を高く保ったままコンパクトに振る
• 右サイドは残したまま方を下げないようにコンパクにスイング
• 右肩を入れないで腰でつく
• フェース開き気味でインサイドからインパクトしよう

良い記憶としてとっておきます。

本日の練習メニューはこちら。

前提

• 打ち放題

TRYすること

左肩甲骨のスライドを意識して捻転差をつくる
トップに置いておく時間を長めにしてみる
ライン出しショットでコンパクトなトップをつくる
フラットレフトリストでインパクト
肩甲骨周りの筋肉を伸ばして緩まないスイング
広背筋の使い方とフォローの左手の位置
クラブとヘッドの重心位置を意識
魚突きドリル（縦にいれて手前からダフる）

魚を突く

• 50°　20Y　20球
• 50°　50Y　10球
• 50°　80Y　10球
• 50°　100Y　10球
• 5I 20球
• 58°　80Y　20球
• 3W 20球
• 1W 20球

前に突いてドロー回転をかけるドリル

フェースを開き気味でボールの右横ではなく右手前の近い方からからインパクトを意識
ボールの右横から横方向にダフるのはNGだが、自分に近いボールの手前から縦方向にダフるのはOK

• 50°　100Y　20球