2018/05/20（今月9回目） 練習日記 左手の痛み

一昨日の練習で握力を使い過ぎ。

左手が疲労で痛い。

そうだ、アイシングしよう。

練習後記

• トップで上半身が起きないように左肩をいれる？
• トップは小さくてよし！
• 右肩が前に出ない様にフットワークを使ってうつと、簡単

良い記憶とっておきます。

前提

• 打ち放題

TRYすること

フラットレフトリストでインパクト クラブとヘッドの重心位置を意識 右膝の角度と位置をキープして右サイドを動かす きゅっと、ただ縮むだけ 下から上に フットワークを使ってスイング

魚突きドリル

• 58°　20Y　40球
• 58°　15Y　40球
• 58°　50Y　20球
• 58°　70Y　20球
• 50°　100Y　20球
• 5I　20球

異なるクラブでターゲットを変えて打つ

フットワークを意識

• 20球