2018-06-16(今月6回目) 練習日記 きゅっと縮む
反力ってなんだろう?
まだ良くわかっていないが、筋肉の使い方に着目して考えると
「筋肉を大きく力強く動かす」ということ、ではなさそうだ。
素早く小さく動かす!
これを別の言葉で表現するなら、「キレ」ってやつだな、きっと。
反力は置いといて、スイングしない、振らない、
縮むだけ。
今日はウッド解禁します。
2018/05/23(今月10回目) 練習日記 鉄の誓い - ゴルフ データ侍
練習後記
長いクラブは難しい。
ダフる、、トップする、、
でも、降ろさないで縮むだけにしよう。
そうしたら、特に長いクラブだってうまく当たる。
良い記憶とっておきます。
本日の練習メニューはこちら。
前提
- 打ち放題
TRYすること
フラットレフトリストでインパクト
右膝の角度と位置をキープして右サイドを動かす
きゅっと、ただ縮むだけ
下から上に
フットワークを使ってスイング
肩甲骨を伸ばしたまま打つ
超重クラブパートナー(7I)でアップ
久々の登場
- 20球
魚突きドリル
- 58° 15Y 20球
魚突きドリル
ターゲットを毎回変えて打つ
- 58° 30/50/70Y 20球
- 52° 80/100Y 20球
ワンオンンチャレンジ
- 50 110 10球
魚突きドリル
- 3W 20球
異なるクラブでターゲットを変えて打つ
- 40球