ゴルフ データ侍

10,000時間の独学で40代サラリーマンゴルファーが侍へ!? ゴルフ業界の生産性を高めるドキュメンタリーブログ

2018-06-16(今月6回目) 練習日記 きゅっと縮む

反力ってなんだろう?

まだ良くわかっていないが、筋肉の使い方に着目して考えると
「筋肉を大きく力強く動かす」ということ、ではなさそうだ。

素早く小さく動かす!

これを別の言葉で表現するなら、「キレ」ってやつだな、きっと。

youtu.be

反力は置いといて、スイングしない、振らない、

縮むだけ

今日はウッド解禁します。

2018/05/23(今月10回目) 練習日記 鉄の誓い - ゴルフ データ侍

練習後記

長いクラブは難しい。
ダフる、、トップする、、

でも、降ろさないで縮むだけにしよう。

そうしたら、特に長いクラブだってうまく当たる。

良い記憶とっておきます。

本日の練習メニューはこちら。

前提

  • 打ち放題

TRYすること

フラットレフトリストでインパク
右膝の角度と位置をキープして右サイドを動かす
きゅっと、ただ縮むだけ
下から上に
フットワークを使ってスイング
肩甲骨を伸ばしたまま打つ

超重クラブパートナー(7I)でアップ

久々の登場
  • 20球

golfhacker.hatenablog.com

魚突きドリル

  • 58° 15Y 20球

魚突きドリル

ターゲットを毎回変えて打つ
  • 58° 30/50/70Y 20球
  • 52° 80/100Y 20球

ワンオンンチャレンジ

  • 50 110 10球

魚突きドリル

  • 3W 20球

異なるクラブでターゲットを変えて打つ

  • 40球