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10,000時間の独学で40代サラリーマンゴルファーが侍へ!? ゴルフ業界の生産性を高めるドキュメンタリーブログ

2018-07-24(今月9回目) 練習日記 反力ではぐれメタルを倒そう

本日のテーマは

「反力で上げて、反力で打つ」

反力というキーワードは山本道場の動画で前から出ているもの。
でもまだ身体で理解していない。

動画でいうとこの辺りがわかりやすいです。

youtu.be

うん、今日はこれを習得しよう。

練習後記

いつき選手がいう、「切り返さない」というイメージがやっと体感的にわかった。

反力でクラブを上げると、クラブを後ろに引くというのではなく、ふわっと上がる感じになる。
上がったら、そのうちクラブが落ちてくるので、そのタイミングをまてば切り返す必要が無い。

まるで楕円を描くような感覚。 これだね!切り返さないという感覚は。

この気付きは大きい。
どれくらいかというと、はぐれメタルを倒してレベルが2つくらい一気に上がった気分。

それにしても、直ドラむずい。
うまくストレートボールが打てるようになりたい。

本日の練習メニューはこちら。

前提

  • 打ち放題

TRYすること

フラットレフトリストでインパクト フットワークを使ってスイング フェード 太ももをピクッとさせる 反力

反力でテイクバック

  • 58° 20Y 20球
  • 58° 40Y 20球
  • 58° 70Y 20球
  • 50° 100Y 40球
  • PW 120Y 20球
  • 5I 40球

直ドラ

  • 20球

異なるクラブでターゲットを変えて打つ

  • 40球