2017-10-01から1ヶ月間の記事一覧
本日の練習テーマは、 トップで緩まないグリップでフラットリストをつくる です。 具体的には、下の画像のように左手の指を斜めに使ってグリップします。 で、こっちが今のだめな持ち方。 画像の元ネタはこちらです。 私は、 ゛これで゛ フラットリストにし…
先週は、下記のテーマでアイアンショットを中心に練習しました。 ダウンスイング中にお腹のねじれを感じる 前傾を維持してダフりを防ぐ
本日の練習テーマは前回に引き続き 前傾を維持してダフりを防ぐ です。 前回の練習で、スイングに前傾を維持するにはアドレスが大事というのがわかってきました。 背筋が丸くなった状態でアドレスしてしまうと、スイング中に少しでも力むと伸び上がるような…
本日の練習テーマは 前傾を維持してダフりを防ぐ です。 前回の練習では、5Iで高弾道の球が打てるようになってきましたが、 まだ左右にばらついたりダフりのミスがでました。 ではダフりのミスの原因は何だろう？と練習で試行錯誤するうちに、アドレスが原因…
昨日は台風直撃の影響で大雨。 それでも自転車をこいで練習場に向かいました。 着いてみると、台風のためクローズしてました！なんと！ （事前に電話確認すべきでした） ので昨日の練習メニューは本日へ持ち越し。 念のため今日は練習場に電話入れて営業して…
本日の練習テーマは、 ダウンスイング中にお腹のねじれを感じる です。 腕を使わないで下半身主導のスイングをする →腕を使わないように腕を意識する？？とか言い出すとわけわかりません。 なので、腕を消極的に使うために腕以外のどこに意識を持っていくか…
今週は、下記のテーマでアイアンショットを中心に練習しました。 アドレスの形は「y」の字でハンドファースト アイアンで高弾道な球を打つ 腕を使わない下半身主導のスイング そこで得られた気付きが1つ。 高弾道とそうでない球の違いについて、フェースロー…
前回（10/17）の練習中、周りの人を観察しているとフォームがきれいな若い人が練習してました。 キャディバッグをみると、どうやら大学生ゴルフ部のようです。 で、その大学生のスイングをしばらく観ていると、アドレスで気付きがありました。 左腕とクラブ…
前回の練習で右側から自分のフォームをムービーで確認すると、顎を引きすぎているようにみえました。 本日は アドレスでの首の角度（顎の角度） を確認しながら練習します。 他、繰り返しスイングフォームを確認しながら 高い球がでるようにするにはどんなス…
本日のテーマは前回に引き続き 下半身で反動をつくる です。 トップの位置から脚と股関節で腰をグッと落とすようにして腰を切る を意識して練習します。 練習内容も同じですので、省略します。 golfhacker.hatenablog.com
右手でダウンスイングをスタートしてしまう方の修正方法とは！ - YouTube 本日の新しい Try は、 下半身で反動をつくる です。
出典：ゴルフレッスン : 第13回／誰も言わなかった【背すじの真実】 PGAツアープロのアドレスの秘密 | ゴルフのポータルサイトALBA.Net スイングのムービーをチェックして気付いたこと。 アドレスのときに頭が下がっている（顔の正面にボールがきている） か…
本日の新しい Try は、 バックスイング中に右膝が伸びないようにする です。 右膝が伸びると腰が必要以上に動いてしまい、上半身と下半身の捻転差が生まれません。 さらに、下半身がぶれるのでスイングが安定しません。 今日は右膝を意識して練習します。 前…
練習場回数：14 試合回数：2 トータル練習時間：42.9H パッティング練習時間：1.6H 2017年2月からの累積練習時間：290H Tableau Public
自分はこんなスイングを今しているだろうという主観と、実はこんなスイングをしているという客観の差、 主観とのずれについてのお話です。
本日の新しい Try は、 ハーフスイングを練習メニューに取り入れる です。 ここでいうハーフスイングの定義は、トップで右脇が開かない程度のスイングです。 腕が地面と平行になる程度の幅で振ってみます（トップがこれくらい↓）。 ハーフスイングドリル - Y…
肘の向きを自分に向けるようにアドレスする ということをここ数回の練習で試してみて、なんとなくわかってきたことをまとめておきます。 肘を伸ばして突っ張らず、肘を軽く曲げて余裕を持ってスイングできる 肘の向きを変えることでこのような変化を感じるこ…
本日の新しい Try は、 直ドラドリルで、アウトサイドに引いてインサイドからクラブが入りすぎないようにしてみる 右足で右回りに地面を蹴る 出典：インパクトでカラダが開かない！柏原明日架のアイアンスイング - 厳選女子プロ6選手！ショットメーカーのア…
アドレス時の肘の向きを変えてみました。 こんなイメージです。 出典：インパクトでカラダが開かない！柏原明日架のアイアンスイング - 厳選女子プロ6選手！ショットメーカーのアイアンスイング | ワッグルONLINE 参考：プロゴルファーにも違いあり！？アド…
