ゴルフ データ侍

10,000時間の独学でサラリーマンゴルファーが侍へ!? & ゴルフでめしがくいたい

2017/07/14 練習日記 やばい、、右手首が痛い、、

7/3から右手首が痛くなって、今日現在でまだ痛みが治まりません。
右手親指の付け根(内側手首)がずっと痛いです。

普通の疲労による炎症であれば3日くらいで治まるのに、、
これは腱鞘炎ってやつでしょうか??

とりあえずここは無理せず、練習を休むこと左手中心のアプローチやパター練習などの負担がかからない練習メニューにシフトします。

Keep

  • 左手片手打ちがいい感じになってきた

Problem

  • 右手首が痛い

Try

  • 練習場に行く回数を週1程度に減らす
  • 練習場に行っても、右手を使う練習を減らす
  • 自宅でパター練習をまめにやる

しゃ!
大怪我にならないよう、ここは無理せず休養を。