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10,000時間の独学で40代サラリーマンゴルファーが侍へ!? ゴルフ業界の生産性を高めるドキュメンタリーブログ

2017/08/06 練習日記 スタンスからトップまでのスイングに課題あり?

前回の練習を振り返ってみましょう!

やはり、ボールとの距離が近すぎるんじゃね?ということに気づきました。

Keep

  • ショートアプローチも背中とヘッドが引っ張り合う感覚で振るときれいにフェースに乗ってふわっとあがる
    (体の軸が左に流れると、フェースがボールの下をくぐるように入ってしまいショート、距離感が合わない)
  • ハンドファーストを維持したままインパクトしてまーるく左後ろにレベルに振る→プロのようなスイングイメージと一致する
  • レベルに肩を回すには、左に軸が流れないように左肩を後ろに引いてフィニッシュで胸を張るようにする
  • トップ位置をながーく保つようなリズムでフィニッシュまでしっかり振る
  • シャフトはトップからグリップエンドがへその前あたりまで落ちるのを待って、肩のラインより下(グリップエンドがへその前あたり)で回ると体のターンで球がしっかりフェースに乗る
  • 以前よりボールとの距離を広げてスタンスする(今まで近すぎ?)

Problem

  • スイングを動画で撮ってみてみると、バックスイング時に体が横に流れている

Try

  • 右肩を後ろに引くイメージで右膝を固定したまま、右股関節が右に動くのではなく切り上げるようにバックスイングする(腰を回す)