2018/03/04　練習メニュー　安定した下半身はトップまで右膝の角度キープしてつくる

前回の練習で、バックスイングで腰が右に流れているということがムービーでわかりました。

どこを意識すると結果的に右に流れないのか？調べてみると、、

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どうやら、「腰の位置をキープ」と言うよりも「右膝の角度をキープ」するような意識の方がよさそうです。

練習後記

右膝の角度をキープさせる意識というよりも、もっと下、足の裏の感覚を使うのがよさそうです。
テイクバックで（右の足裏の右サイドを少し浮かすくらい)右足の内側に加重して、
トップまでそれをキープしたままにするようにしてみました。

またこのとき、右腰の意識は後ろに引く感覚です。

この結果、下半身を固定させて上半身を使って捻るというよりも
膝より下を固めて、腰から捻転差を作っていくというようなテイクバックになった気がします。

腰が右に流れるのが前回練習よりも抑えられました。

良い記憶とっておきます。

本日の練習メニューはこちら。

左肩甲骨のスライドを意識して捻転差をつくる
フラットレフトリストでインパクト
クラブとヘッドの重心位置を意識
魚突きドリル（縦にいれて手前からダフる）
キャロウェイ・ベアが落ちないようにする
フェースを開いてドローを打つ
右膝の角度キープして下半身を安定させる

魚付くのも忘れずに

本番同様に、ルーティンも入れてコースをイメージしながら打つ