2018-07-24(今月9回目) 練習日記 反力を利用して一気にレベルアップしよう
本日のテーマは
「反力で上げて、反力で打つ」
反力というキーワードは山本道場の動画で前から出ているもの。
でもまだ身体で理解していない。
動画でいうとこの辺りがわかりやすいです。
うん、今日はこれを習得しよう。
練習後記
いつき選手がいう、「切り返さない」というイメージがやっと体感的にわかった。
反力でクラブを上げると、クラブを後ろに引くというのではなく、ふわっと上がる感じになる。
上がったら、そのうちクラブが落ちてくるので、そのタイミングをまてば切り返す必要が無い。
まるで楕円を描くような感覚。 これだね!切り返さないという感覚は。
この気付きは大きい。
どれくらいかというと、はぐれメタルを倒してレベルが2つくらい一気に上がった気分。
それにしても、直ドラむずい。
うまくストレートボールが打てるようになりたい。
本日の練習メニューはこちら。
前提
- 打ち放題
TRYすること
フラットレフトリストでインパクト フットワークを使ってスイング フェード 太ももをピクッとさせる 反力
反力でテイクバック
- 58° 20Y 20球
- 58° 40Y 20球
- 58° 70Y 20球
- 50° 100Y 40球
- PW 120Y 20球
- 5I 40球
直ドラ
- 20球
異なるクラブでターゲットを変えて打つ
- 40球