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10,000時間の独学で40代サラリーマンゴルファーが侍へ!? ゴルフ業界の生産性を高めるドキュメンタリーブログ

2018-08-01(今月1回目) 練習日記 べた足、魚突き、変化

テーマは「べた足」。

暑い日が続いている。汗かきなので、足の裏がベタベタして、、

っていう話ではなく、スイング中に右足を地面に付けたままにしてみよ。って話。

みなさん、べた足スイングできますか?

ゴルフのスイングということを考えると、べた足ってなんだか不自然な気がする。 (他には、魚突きというのも不自然)

だから、強く意識してスイングを変えないとできない。

強く意識を変えてスイングを変えると、今までの自分のスイングまで変化する可能性がある。

べた足も魚突きも、その可能性にチャレンジするということ。

さぁ、変化を楽もう!

練習後記

べた足の心地よい感覚。

右足の裏でグリップしながら右の股関節を開く感じ
がいいと感じた。

内股ではなくがに股だ。

べた足によって体の開きを抑えられる。

良い記憶とっておきます。

本日の練習メニューはこちら。

前提

  • 打ち放題

TRYすること

フラットレフトリストでインパクト フットワークを使ってスイング フェード 太ももをピクッとさせる

魚突きドリル

  • 58° 20Y 20球
  • 58° 40/20Y 20球
  • 58° 70/20Y 20球
  • PW 20球
  • 9I 20球
  • 5I 20球

異なるクラブでターゲットを変えて打つ

  • 20球

直ドラ

  • 40球

ワンオンチャレンジ

  • 9I 10球 結果:5/10で50%

異なるクラブでターゲットを変えて打つ

  • 30球